Estudo com quase 2 mil adultos mostra resultado diferente do habitual conhecido.
O livro de Sonia Lucena propõe uma abordagem que rompe com o paradigma do “emagrecer a qualquer custo” e convida a uma jornada de autocuidado integral.
Em reportagem especial, o MeioNews traz relatos de homens que mudaram de vida após a realização da cirurgia bariátrica.
Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera alerta para os impactos no desempenho físico e na saúde metabólica
A pesquisa revelou que fármacos utilizados para emagrecimento, provocam também perda de massa muscular e alterações orgânicas ainda pouco compreendidas
Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta
É essencial compreender que a perda de peso saudável depende da junção entre alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.
Especialista da Universidade de Yale lista pontos para uma vida mais saudável; confira
De acordo com nutricionistas, esse hábito pode, sim, trazer algumas vantagens, principalmente por causa da vitamina C presente no limão.
Todo mundo já sabe que, para perder peso, é essencial consumir menos calorias do que se gasta, mas existem suplementos que ajudam no processo
Mesmo que ele seja consumido por muitos, a nutricionista Cintya Bassi disse que essa bebida não é uma boa opção
O refrigerante zero açúcar tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam opções com menos calorias
Quando muitas pessoas começam uma dieta para perder peso, o primeiro impulso é encher o carrinho de supermercado com produtos diet e light
Carboidratos são presença garantida nos pratos dos brasileiros, seja no arroz soltinho ou no macarrão bem temperado
Um conjunto de fatores pode levar uma pessoa a ganhar peso, mas qual a melhor forma de perder os quilos indesejados?
A tapioca é um alimento produzido a partir da mandioca, possui elevado teor de carboidrato e baixo teor de proteínas e lipídios
O pão francês, comum no café da manhã e nos lanches, é frequentemente considerado um vilão das dietas
A cantora revelou em suas redes sociais alguns detalhes sobre sua jornada de transformação
Ele é um alimento versátil, nutritivo e acessível, destacando-se pelos benefícios à saúde
Gracyanne Barbosa, conhecida por seu físico musculoso, chamou a atenção ao revelar que consome até 7 litros de água por dia
A loira explicou que, para um filme gravado em julho, decidiu que sua personagem deveria refletir fisicamente um esgotamento emocional
Muitas pessoas querem emagrecer, mas não conseguem suportar o processo e todas as adequações que ele exige
A busca por alternativas naturais para melhorar a saúde tem atraído a atenção de cientistas em todo o mundo
Fazer um planejamento sobre o que comer e beber é essencial para aproveitar as festas de fim de ano sem comprometer o bem estar
A alimentação nos finais de semana pode prejudicar o processo de emagrecimento, principalmente quando há excessos